En el Capítulo 5 de Su Primer Año, Yolanda Vázquez y nuestra enfermera, Pepi Recio, nos explican qué es el destete. Se trata de la retirada de la lactancia materna y debe ser la propia madre la que decida cómo y cuándo realizarlo. Se debe hacer de forma progresiva y gradual, espaciando las tomas y eliminando algunas, de forma que sin medicación se vaya retirando la leche.
Aquellas madres que trabajen fuera de casa pueden continuar con la lactancia respetando los horarios laborales que tengan, o extrayendo anteriormente ellas mismas la leche con un kit especial para ello. Existen dos tipos de «sacaleches»: manual y eléctrico. Pepi representa cómo debería ser la extracción, que con este utensilio es un proceso sencillo que nos llevará unos 20 minutos para alcanzar una cantidad adecuada. La diferencia entre los dos tipos es que el que va a pilas es más rápido, lo que ahorrará tiempo a la madre.
Después, la leche puede almacenarse en la nevera y luego calentarse para su uso, pero sólo poniéndola en agua caliente para que no pierda sus propiedades.
