Después de nuestro calentamiento tipo «funky» vamos a realizar una serie de ejercicios de gemelos y abdominales que combinaremos con estiramientos.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Silla
Después de nuestro calentamiento tipo «funky» vamos a realizar una serie de ejercicios de gemelos y abdominales que combinaremos con estiramientos.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Silla