Vídeo consejo:
FEC recomienda los ejercicios con bandas elásticas y de suelo de Body Pump.
Categoría del consejo
- Vídeo consejo de Decasa.
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Pasos a seguir
La Fundación Española del Corazón recomienda hacer ejercicios de suelo y con bandas elásticas de Body Pump que aparecen en el vídeo. Estos ejercicios físicos nos ayudan a mejorar nuestra salud cardiovascular.
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