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Vídeo consejo:

El entrenador personal en el gimnasio.

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Pasos a seguir

Iván Vadillo, coordinador del Centro Deportivo Físico Fernández de los Ríos de Madrid nos habla de las particularidades de un entrenador personal; trabajo cada día más demandado por las personas que quieren cuidar su aspecto físico.


El servicio de entrenamiento personal ayuda a la persona que lo solicita a lograr sus objetivos y a realizar de manera adecuada ejercicios lejos de las máquinas, ya que se hace uso de los trabajos funcionales aplicados a la vida diaria.


Los entrenadores personales van a vigilar nuestro entrenamiento y además van a buscar ejercicios acorde a nuestras necesidades y evolución.


Los resultados con le entrenador personal se empiezan a notar a raíz de la tercera semana. Como cualquier ejercicio no podemos encontrarnos con resultados inmediatos.

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