¿Qué necesitas?

  • 100 ml de aceite de sésamo
  • 40 gotas de aceite esencial de menta

En el capítulo 6 del programa Cosmética natural, nuestra presentadora Victoria Moradell nos enseña a preparar un Enjuague bucal.

La técnica de oil pulling es milenaria, y la tradición manda enguagarnos la boca con una cucharada de aceite vegetal durante 20 minutos todas las mañanas. De esta forma las bacterias se quedan adheridas al aceite, y al expulsarlo, salen de nuestra boca.

Vamos a preparar un enjuague bucal con un aceite vegetal pero con un sabor mucho más apetecible.

Para conseguir nuestro enjuague bucal mezclamos 100 ml de aceite de sésamo con 40 gotas de aceite esencial de menta. Nos pueden servir otros aceites esenciales como el de limón, laurel, anís, o el de clavo.

Removemos bien nuestro enjuague y lo envasamos en una botellita para tenerlo siempre a mano.

El mejor momento para realizar la técnica del oil pulling es por la mañana, en ayunas durante unos 5 minutos.

En este capítulo de Cosmética natural, nuestra presentadora Victoria Moradell también nos enseña a fabricar un Pintalabios rojo y un Dentífrico casero.

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