En el capítulo 10 de Tu bienestar Cristina Alda nos muestra cómo recuperar energía con un masaje tailandés.

El centro Luxury Thai especializado en masajes orientales cuenta con una amplia oferta pero su especialidad es el masaje tailandés. Para el cuál no se emplean aceites, se da sobre un pijama de lino, y se trata de realizar presiones sobre los principales canales energéticos del cuerpo y estiramientos.

Es un masaje para cuerpo y mente con innumerables beneficios: activa el sistema nervioso y linfático, ayuda a eliminar toxinas, y es efectivo con las migrañas.

Durante una hora podremos disfrutar de esta técnica oriental desconocida por muchos y cuyos beneficios son inmediatos. También podremos conocer las técnicas de masajes como el balinés o el hawaiano. Para terminar nos ofrecen un espacio donde relajarnos y tomar una bebida caliente antes de volver a nuestra rutina.

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